今週のお題「自分に贈りたいもの」ご褒美多すぎた❔笑 現場中はプラス五キロの体重増量は許してます笑普段は控えてるお菓子だけど、現場中はいいんです♥️仲間にもお裾分けするしね 体重増量してないと、重いものが持てない☀️炭水化物で玄米と雑穀をメインに食…